쑥 고르는 방법 썸네일형 리스트형 쑥 효능 봄철 대표 나물 알아봐요! 봄이 다가오고 날씨가 풀리기 시작하면 들판에서 쏙을 뜯는 분들을 종종 볼 수 있습니다. 쑥 하면 봄이 떠오르고 쑥떡, 쑥국, 쑥절편 등 다양한 먹거리가 머리에 떠오르는데요, 오늘은 봄철 대표 나물인 쑥에 대한 효능과 더불어 쑥을 다듬는 방법과 보관 방법까지 알려드리겠습니다. 봄철 대표 나물 쑥 효능 단군신화에서 곰이 쑥과 마늘을 먹고 사람이 되었다는 이야기는 다 알고 계시죠? 그만큼 쑥의 효능은 뛰어나고 특히 몸을 따뜻하게 해주는 효과로 부인병에 특효라고 하는데요, 쑥은 효능을 간단하게 정리해 봤습니다. 1. 쑥은 혈관 기능을 개선하고 촉진해서 콜레스테롤 수치를 낮추는 동시에 피를 맑게 하는 효과 2. 비타민A가 풍부해서 활성산소를 제거하는 효과가 있고, 세포의 노화를 늦추는데 탁월 3. 기관지와 호흡기.. 더보기
